Ćwiczenie z kartą: Docenianie siebie

Popatrz na obrazek. Jakie wywołuje w Tobie skojarzenia, emocje? O czym to jest? Pobądź z tym chwilę. Następnie przeczytaj poniższy opis i odpowiedz na pytanie.

Fałszywa skromność to energetyczna droga do piekła. Na każdym etapie naszego życia niezmiernie istotne jest, aby doceniać własne postępy i wiedzieć, w czym jesteśmy dobrzy, a może nawet coraz lepsi. Dzięki docenianiu siebie i swoich osiągnięć uczymy się szybciej, rośnie nasza motywacja, nasz mózg nakarmiony serotoniną pracuje łatwiej. A zatem – dzięki docenianiu siebie nauka staje się dla nas czymś motywującym i ładującym, rozwój nas „kręci” i w rezultacie zyskujemy „energetycznego kopa” do przodu.

Czy doceniasz własne postępy? Czy umiesz powiedzieć, w czym jesteś coraz lepszy/a? Czy cieszysz się otwarcie z własnych osiągnieć i sukcesów?

0 komentarzy

Call Now Button