Jak możemy odnawiać swoją energię? 

W czasach pracy hybrydowej, zdalnej, workation osiągnięcie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym staje się coraz trudniejsze, czasem wręcz niemożliwe.  

Jak więc ładować wewnętrzne baterie, kiedy trudno rozgraniczyć czas w i po pracy? Jak zdrowo zbilansować wydatek energetyczny i momenty regeneracji, żeby uniknąć drenujących spadków energii i jej nagłych skoków?  

Odpowiedź znajdziecie w podcaście Doroty Szczepan-Jakubowskiej poświęconym programowi Lider odNowa, do wysłuchania którego zapraszamy. 

Podziel się!

Shares

0 komentarzy

Call Now Button