Popatrz na obrazek. Jakie wywołuje w Tobie skojarzenia, emocje? O czym to jest? Pobądź z tym chwilę. Następnie przeczytaj poniższy opis i odpowiedz na pytanie. 

Energia życiowa nigdy nie pozostaje długo na tym samym poziomie. To nie byłoby naturalne. Jak wszystko w przyrodzie, ma dynamikę przypominjącą raczej sinusoidę – raz dołek, raz górka. Czasami masz głowę w chmurach, a czasami pod wodą. Jeśli się nazbyt forsujemy, nakręcamy, potem płacimy za to wyczerpaniem. Druga ważna sprawa: najlepiej jest nie dopuszczać do zupełnego „padnięcia baterii”, bo potem bardzo trudno się podnieść.  

Czy zauważasz, kiedy zaczynają Ci się wyczerpywać baterie?  

Co robisz, aby rozsądnie zarządzać dynamiką swojej energii, unikając wyczerpania i nakręcania się na siłę?