Serdecznie zapraszamy osoby, które na co dzień są dla innych źródłem wsparcia – trenerów, coachów, terapeutów, nauczycieli, liderów, edukatorów i pracowników NGO – na seminarium poświęcone sztuce samoodnawiania energii życiowej.

Jeśli działasz z zaangażowaniem i pasją, ale coraz częściej czujesz, że Twoje zasoby się kończą – to spotkanie jest właśnie dla Ciebie. Wspierając innych, łatwo zapomnieć o sobie. A przecież nie wystarczy po prostu „odpocząć” – potrzebujemy sposobów, by codzienne działanie samo w sobie nas zasilało.

Dorota Szczepan-Jakubowska – metodolog Grupy TROP i autorka modelu SWAN – opowie o tym, jak działać z energią i lekkością, bez wypalania się. Przedstawi cztery filary samoodnawiania energii (Samoakceptację, Współpracę, Adekwatność i Naturalność), pokaże różnicę między „oszczędzaniem się” a działaniem, które naprawdę ładuje, oraz podzieli się praktycznymi sposobami, jak regenerować się na co dzień – nie tylko na wakacjach.

Seminarium zainspiruje Cię, jeśli:
– intensywnie wspierasz innych i czujesz, że coraz częściej działasz z przekraczaniem siebie,
– zauważasz, że nawet urlop nie przynosi Ci prawdziwej regeneracji,
– jesteś gotowy/a przyjrzeć się swoim schematom działania, reagowania i gospodarowania energią,
– chcesz rozwijać umiejętność samoładowania – w zgodzie z własnymi wartościami, stylem pracy i osobistym rytmem. To będzie przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i zainspirowania do zmiany – w zgodzie ze sobą, własnym rytmem i potrzebami.

KIM JEST PROWADZĄCA?

Dorota Szczepan-Jakubowska – trenerka, coachka, superwizorka treningu interpersonalnego, współwłaścicielka i metodolog Grupy TROP, psycholożka, pomysłodawczyni i współautorka Laboratorium samoodnawiania energii życiowej, „Dziennika energetycznego” i Kart samoodnawiania energii życiowej. Twórczyni autorskich programów rozwojowych dla osób i zespołów. Wspiera liderów i organizacje w budowaniu stylu działania opartego na mocnych stronach, wartościowym dialogu i świadomym zarządzaniu energią.

ZAPISY