Program GATe

rozwój osobisty, samoświadomość, dojrzałe relacje i bardziej satysfakcjonujące życie

Program GATE to autorski program rozwoju osobistego Grupy TROP, skierowany do osób, które chcą lepiej poznać siebie, rozwijać samoświadomość, wzmacniać kompetencje interpersonalne i budować bardziej satysfakcjonujące życie.

To intensywny półroczny kurs rozwoju osobistego, który łączy pracę w grupie z zespołem doświadczonych trenerów akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 5-dniowy trening interpersonalny zgodny z wytycznymi PTP oraz materiały do pracy własnej na naszej platformie e-learningowej.

Uczestnicy rozwijają umiejętność rozumienia swoich emocji, potrzeb, sposobów działania oraz wpływu, jaki wywierają na innych. A Program GATE pomaga im odpowiedzieć na ważne pytania:

🔴 Kim jestem i jak działam w relacjach? 
🔴 Jakie mam zasoby i jak mogę wykorzystać je w codziennym życiu?
🔴 Co mogę zmienić, aby żyć bardziej satysfakcjonującym, spełnionym życiem?

GATE, jak cała metoda TROP, opiera się na założeniu, że prawdziwy rozwój osobisty nie polega jedynie na zdobywaniu wiedzy i zachodzi wtedy, kiedy człowiek zaczyna lepiej rozumieć siebie, dostrzegać swoje mocne strony i świadomie kształtować swoje życie. W poczuciu autentyczności, sprawczości i emocjonalnej dojrzałości.

dlaCzego gate? cztery fundamenty rozwoju osobistego 

G – gotowość do zmiany i rozwoju

GATE to okazja, by poczuć swoją siłę i otwartość. Metoda TROP zakłada skupienie się na pracy na mocnych stronach – dzięki temu nie tylko nauczysz się je rozpoznawać, ale też świadomie z nich korzystać i rozwijać je, budując w ten sposób coraz większe zaufanie do siebie.

a – adekwatość decyzji i zachowań 

Adekwatność jest o tym, by być i działać w zgodzie ze sobą i z otoczeniem. Dzieje się to, gdy rozwijasz umiejętność bycia „tu i teraz” – kierujesz uwagę na to, co faktycznie wydarza się w określonym miejscu i czasie i nie trwonisz jej na własne interpretacje, oceny czy pędzące myśli. To wymaga przełamania i rewizji pewnych nawyków, ale też przynosi ogromne poczucie wolności. A docelowo – znacząco pomaga podejmować bardziej adekwatne decyzje.

t – Twórcze podejście do życia

Nie chodzi o to, żeby każdy został artystą. Chodzi o to, żeby twórczo podchodzić do własnego życia – budować je świadomie, mieć odwagę, by podejmować samodzielne decyzje i realizować to, co jest naprawdę ważne. Dlatego na GATE tak bardzo skupiamy się na rozwijaniu sprawczości, rozumianej jako zdolność do urzeczywistniania swoich marzeń i zamierzeń. Istotą sprawczości jest aktywizowanie siebie oraz odnajdywanie głębokiego sensu w tym, co robimy.

e – empatia w komunikacji i budowaniu relacji

Empatia to zdolność do głębszego porozumienia i dostrzegania perspektywy drugiego człowieka bez tracenia kontaktu ze sobą i swoimi potrzebami. Podczas Programu GATE uczysz się, jak mówić do innych, aby zostać zrozumianym i jak słuchać, aby naprawdę usłyszeć to, co druga osoba chce przekazać. To kompetencja, która zmienia jakość relacji – zarówno osobistych, jak i zawodowych.

Co daje Program GATE? Korzyści z rozwoju osobistego z Grupą TROP

 

Udział w GATE pomoże Ci:

🔴 rozwinąć samoświadomość

🔴 rozpoznać swoje schematy działania, również te, które Ci nie służą

🔴 zdefiniować swoje wartości i potrzeby

🔴 nawiązać kontakt ze swoimi zasobami i korzystać z nich w codziennym życiu

🔴 lepiej rozumieć emocje i traktować je jako źródła informacji

🔴 rozwinąć umiejętność komunikacji i budowania dojrzałych relacji

🔴 wzmacniać poczucie sprawczości i własnego wpływu

Co obejmuje Program GATE?Starannie zaprojektowany proces rozwoju osobistego

 

GATE to kompleksowe i głębokie doświadczenie rozwojowe, które zapewnia uczestnikom:

🔴 5 zjazdów weekendowych z trenerami akredytowanymi przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne

🔴 5-dniowy trening interpersonalny zgodny ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

🔴 dostęp do platformy e-learningowej i materiałów dydaktycznych (filmów edukacyjnych, podcastów, artykułów, prezentacji, ćwiczeń) przez cały czas trwania kursu i 6 miesięcy po jego zakończeniu

Program GATE jako pierwszy moduł Szkoły Coachów i Szkoły Trenerów TROP

GATE jest przede wszystkim programem rozwoju osobistego i dlatego jego głównym celem jest pogłębienie samoświadomości, dojrzałości emocjonalnej i umiejętności budowania relacji. Jednocześnie właśnie te kompetencje stanowią fundament odpowiedzialnej pracy z ludźmi.

Dlatego program jest również pierwszym modułem Szkoły Coachów i Szkoły Trenerów TROP, który przygotowuje naszych studentów osobowościowo do nowych ról. Wierzymy, że praca w branży rozwojowo-szkoleniowej to nie tylko misja, ale też ogromna odpowiedzialność. GATE jako pierwszy moduł daje nam pewność, że absolwenci TROP są gotowi, by tę odpowiedzialność podjąć.

Podczas GATE studenci naszych szkół sami przechodzą proces, który w przyszłości będą projektować i prowadzić dla innych. Z perspektywy uczestnika doświadczają, czym jest proces grupowy, jak rozwija się dynamika relacji, jak rodzi się zaufanie, zaangażowanie i gotowość do uczenia się.

Dzięki temu nasi studenci lepiej rozumieją, że rolą trenera, coacha czy edukatora nie jest „rozwijanie” człowieka, lecz tworzenie warunków, w których może rozwijać się sam. Zgodnie z założeniami psychologii humanistycznej i filozofii Grupy TROP – wierzymy, że trwała zmiana nie wynika z motywowania, ale z budowania przestrzeni, w której człowiek może odkrywać własne zasoby i uczyć się na własnym doświadczeniu.

GATE może być również bardzo wartościowym fundamentem dla innych osób, które pracują z ludźmi lub zawodowo dbają o ich rozwój. Bardzo często do programu zgłaszają się liderzy, edukatorzy, pedagodzy, a także psychologowie i terapeuci. 

Dostajemy od nich liczne sygnały, że doświadczenie GATE pozwoliło im odkryć nowe aspekty siebie, lepiej zrozumieć własne reakcje oraz rozwinąć potencjał, którego wcześniej nie byli świadomi. Dzięki temu z większą uważnością i świadomością towarzyszą dziś innym w ich rozwoju.

FAQ – najczęściej zadawane pytania o program gate

A oto GATE w pigułce. Pytania, które najczęściej słyszymy na konsultacjach oraz zwięzłe, merytoryczne odpowiedzi.

Czym jest Program GATE?

Program GATE to autorski program rozwoju osobistego Grupy TROP, który pomaga lepiej poznać siebie, rozwijać samoświadomość i budować dojrzałe relacje z innymi ludźmi. Jest to głęboki kilkumiesięczny kurs rozwoju osobistego oparty na metodzie TROP, psychologii humanistycznej i uczeniu prze doświadczenie. GATE wspiera rozwój osobisty, emocjonalny i interpersonalny.

Dla kogo jest Program GATE?

Program GATE jest dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, rozwijać swoje zasoby i świadomie budować relacje. To szkolenie rozwoju osobistego dla dorosłych, którzy chcą pracować nad sobą – niezależnie od tego, czy traktują je jako rozwój osobisty, czy przygotowanie do pracy z ludźmi.

Co daje udział w Programie GATE?

Udział w Programie GATE pomaga rozwijać samoświadomość, lepiej rozumieć swoje emocje, wzmacniać poczucie sprawczości i budować bardziej świadome relacje. Uczestnicy rozwijają kompetencje osobiste i interpersonalne, które przekładają się na codzienne życie oraz pracę zawodową.

Czy Program GATE jest terapią?

Nie. Program GATE nie jest terapią, ale doświadczeniowym programem rozwoju osobistego opartym na psychologii humanistycznej. Jego celem nie jest leczenie trudności psychicznych, lecz rozwijanie samoświadomości, potencjału i umiejętności budowania relacji.

Czym różni się rozwój osobisty od terapii?

Terapia koncentruje się przede wszystkim na leczeniu trudności psychicznych i pracy z cierpieniem. Rozwój osobisty skupia się na poznawaniu siebie, rozwijaniu potencjału i budowaniu większej świadomości własnych możliwości. Program GATE jest formą rozwoju osobistego, a nie terapii.

Czy Program GATE pomaga lepiej poznać siebie?

Tak. Jednym z głównych celów Programu GATE jest pogłębienie samoświadomości i lepsze poznanie własnych emocji, potrzeb, wartości oraz sposobów działania. Program w bezpiecznym środowisku pomaga zobaczyć siebie z nowych perspektyw, by potem bardziej świadomie kierować swoim życiem.

Jak wygląda program rozwoju osobistego GATE?

Program GATE opiera się na uczeniu się przez doświadczenie. Uczestnicy pracują z własnymi doświadczeniami, korzystają z informacji zwrotnej i uczą się poprzez kontakt z grupą. To połączenie refleksji, praktyki i pracy własnej na pięciu comiesięczych zjazdach weekendowych. Dodatkowo GATE obejmuje 5-dniowy trening interpersonalny zgodny z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz dostęp do materiałów na naszej platformie e- learningowej.

Jakie kompetencje rozwija Program GATE?

Program GATE rozwija kompetencje osobiste i interpersonalne, takie jak samoświadomość, empatia, komunikacja, autentyczność, elastyczność i sprawczość. Są to kompetencje bardzo istotne zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym i wręcz niezbędne przy wszystkich zawodach związanych z rozwojem czy wsparciem innych.

Czy GATE przygotowuje do pracy coacha lub trenera?

Program GATE jest obowiązkowym pierwszym modułem Szkoły Coachów i Szkoły Trenerów TROP i stanowi fundament osobowościowy do dalszego kształcenia coachingowego i trenerskiego. Rozwija samoświadomość, empatię i umiejętność budowania relacji – kompetencje kluczowe w pracy z rozwojem człowieka. Również już po ukończeniu GATE można zdecydować się na uzupełniającą go specjalizację – coachingową lub trenerską. GATE wraz ze specjalizacją przygotowuje do wykonywania jednego z tych zawodów.

Czy GATE jest dla liderów?

Tak. Co prawda w Grupie TROP mamy propozycję dedykowaną tej grupie – Akademię Psychologii Lidera, jednak Program GATE również jest wartościowym doświadczeniem rozwojowym dla liderów i menedżerów. Udział w nim wzmacnia samoświadomość, sprawczość, kompetencje interpersonalne i umiejętność budowania relacji, a więc pomaga liderom lepiej rozumieć siebie oraz świadomiej zarządzać ludźmi.

Harmonogram zajęć w Programie gate Grupy TROP

najbliższa edycja

19 września 2026
Grupa pierwsza – brak wolnych miejsc

Grupa druga – rekrutacja trwa

 

Harmonogram zajęć

19-20 września 2026
GATE, czyli brama do rozwoju
*wspólnota *praca na mocnych stronach *gotowość do pracy nad sobą

17-18 października 2026
Empatyczne budowanie relacji
*partnerstwo *komunikacja empatyczna *rozumienie siebie i innych w relacjach

21-22 listopada 2026
Autonomia i współzależność
*różnorodność *granice *dojrzała empatia *otwartość w konflikcie

19-20 grudnia 2026
Jak działa grupa, zespół?
*dynamika procesów w małej grupie *praca z konfliktem

23-24 stycznia 2027
Im więcej dasz, tym więcej masz!
*trening pomagania *sprawczość *inspirowanie innych jako źródło rozwoju

Jeden termin do wyboru:
29 czerwca-3 lipca 2026
29 lipca –2 sierpnia 2026
26 –30 sierpnia 2026
26 -30 września 2026
11-15 listopada 2026
9-13 grudnia 2026
6-10 stycznia 2027
24-28 lutego 2027

Trening interpersonalny

 

kolejna edycja

21 listopada 2026

Harmonogram zajęć

21-22 listopada 2026
GATE, czyli brama do rozwoju
*wspólnota *praca na mocnych stronach *gotowość do pracy nad sobą

5-6 grudnia 2026
Empatyczne budowanie relacji
*partnerstwo *komunikacja empatyczna *rozumienie siebie i innych w relacjach

16-17 stycznia 2027
Autonomia i współzależność
*różnorodność *granice *dojrzała empatia *otwartość w konflikcie

6-7 lutego 2027
Jak działa grupa, zespół?
*dynamika procesów w małej grupie *praca z konfliktem

6-7 marca 2027
Im więcej dasz, tym więcej masz!
*trening pomagania *sprawczość *inspirowanie innych jako źródło rozwoju

Jeden termin do wyboru:
29 czerwca-3 lipca 2026
29 lipca –2 sierpnia 2026
26 –30 sierpnia 2026
26 -30 września 2026
11-15 listopada 2026
9-13 grudnia 2026
6-10 stycznia 2027
24-28 lutego 2027

Trening interpersonalny

 

Ceny i pakiety – Program gate

Cena: 11.000 zł netto (13.530 zł brutto).
Dla osób, które zdecydują się na roczną Szkołę Trenerów, Coachów bądź Liderów – 10% zniżki na II moduł.
Możliwość rozłożenia płatności na comiesięczne nieoprocentowane raty.
Zniżki dla Absolwentów.

Informacje organizacyjne

Miejsce: siedziba Grupy TROP, ul. Targowa 59/5, Warszawa
Liczba uczestników: maks. 15 osób

dbamy o dostępność 

W trakcie realizacji projektu uwzględniamy potrzeby osób ze szczególnymi potrzebami (w tym również z niepełnosprawnościami). Prosimy w trakcie rozmowy konsultacyjnej przekazać swoje potrzeby i oczekiwania. Będziemy mogli wówczas zorganizować Twój udział w Szkole Coachów w najlepszy możliwy sposób.

CHCESZ SIĘ ZAPISAĆ, DOWIEDZIEĆ WIĘCEJ LUB ZAPISAĆ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ – WYŚLIJ FORMULARZ LUB ZADZWOŃ!





    Kontaktując się z nami, przekazujesz swoje dane osobowe, które będą wykorzystywane w celu obsługi Twojego zapytania. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
    Czego o odwadze uczy nas Prosiaczek z Kubusia Puchatka?

    Dorota Jakubowska i Zuza Piechowicz rozmawiają o odwadze. 
    Dlaczego Puchatek był odważny, choć bardzo się bał? Czym różni się odwaga od brawury? Jak ćwiczyć…

    Empatię mamy wszyscy

    Jaka jest rola empatii w naszym rozwoju? Czy można powiedzieć, że ktoś ma empatię albo jej nie ma? No nie – nie można. Empatię mamy wszyscy. A jak to działa – posłuchajcie eksperta w tym temacie…

    Co daje sprawczość?

    Jac Jakubowski i Maciej Baryłka rozmawiają o sprawczości – o tym, czym jest, co ją wspiera, w czym pomaga. Zwracają uwagę, że sprawczość jest możliwa…

    Od samoświadomości do empatii

    W tym podcaście Zuza Piechowicz rozmawia z Przemkiem Ruchałą – prezesem GSBK Biuro Konstrukcyjne, jak również absolwentem Szkoły Trenerów i Psychologicznej Akademii Lidera oraz Szkoły Coachów Grupy TROP – o życiu, o pracy,…

    Brama do rozwoju, czyli czym jest GATE

    Nazwa GATE, poza skojarzeniem z bramą z języka angielskiego, w kontekście rozwoju jest dosyć tajemnicza. Niewiele osób wie, że skrót powstał od…