Wewnętrzna spójność oznacza harmonizowanie różnych elementów osobowości. Przejawia się w szczególności jako spójność pomiędzy uczuciami, myśleniem i działaniem danej osoby. Na ogół wiąże się ze zrozumieniem i akceptacją stanów emocjonalnych, popędów, nawyków, ale także różnych sposobów myślenia – analitycznego, obrazowego, symbolicznego itp. Spójność w sytuacji wewnętrznego konfliktu osiąga się dzięki samoświadomości, wglądowi oraz zdolności do podjęcia decyzji zgodnej z wartościami i mocnymi stronami. Wspiera ją akceptacja samego siebie i stawianie sobie samemu konstruktywnych wymagań.
